不少从事教育、销售等行业的人，

都有慢性咽喉炎的困扰。

慢性咽喉炎的主要表现是

反复咳嗽、咽痛，

咽中异物感，声音嘶哑等。

医院（医院）

肺病科副主任中医师里自然表示，

慢性咽炎患者平时可用

木蝴蝶或青橄榄泡水，

有清肺利咽的功效，

也可以试试下面这个汤水。

石橄榄猪骨汤

润肺化痰利湿消肿

石橄榄石橄榄是生长在我国东南以及华南地区深山老林里阴凉的石壁，或是老树上附生的草本植物。

《本草纲目》有记载，石橄榄属甘凉，入肝脾肺经，主要功能是清热养阴、润肺化痰、利湿消肿。

用石橄榄搭配猪骨或者禽类煲汤，清甜鲜香，是一种较好用于食疗的中草药。

注意事项因为石橄榄偏凉，所以脾胃虚寒，痰热郁肺者不宜多饮。

石橄榄50克，猪骨克，生姜3片。

来源：广州医院

本文来源：点点医讯