每个广东人的童年印象里必少不了一碗凉茶，凉茶是汉族的特征茶饮，按照内陆的天色、水土性格，在永恒警备疾病与保健的进程中，以中医摄生理论为提拔，以中草药为根底，研发出的一类具备清热下火、生津止渴等成果的饮料便称为凉茶。

炎天天色偏热多湿，简明令人肠胃平衡，再加之有的人嗜食辛辣、味重食品，未免会不同水平地浮现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲欠安等病症。于是夏日是喝凉茶最符合的时节，很多小友人都是在凉茶铺买的凉茶。但你了解凉茶铺罕见的凉茶配方有哪些么？抚恩堂小编整顿了夏日十大凉茶配方，灵巧的你赶忙收藏，在家也能本身煲凉茶了。

清热祛湿茶

配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，藊豆30克，枳壳15克，山查15克，藿香10克，蒲公英15克

成果：适实用于肠胃湿热证，疲顿乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚

清肝明目茶

配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克

成果：适实用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或哭泣，休眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。倘使你也是偶然候要值夜班的话，这个真能够试试

赤子凉茶

配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯炷花5扎，山查8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克

成果：适实用于赤子心怒火旺证，浮现烦躁易怒，休眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等

复方罗汉果茶

配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，掏出内部的肉，掰下一小块（约1/8巨细）备用。红枣和枸杞用净水清洗洁白。将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入沸水关上盖子，焖5分钟后便可饮用

成果：清热润肺，止咳化痰。实用于肺热、肺燥引发的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声响嘶哑等症。最适当于烟酒过量，每每熬夜的人群

清热泻火茶

配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木胡蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、款子草15克、金樱根15克。将总共药材放入锅中煮沸约莫5分钟便可

成果：利湿、降火、疏肝和胃。能够有用地去除人体的毒素，提升免疫力。注视妇女月信期抑遏服用，脾胃虚寒禁用

伤风凉茶（金银薄荷茶）

配方：打算银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷，把总共材料置入沙锅中煎服便可

成果：疏风解表，清热解毒。上火也会引发伤风，这个金银薄荷茶就适当风热伤风引发的百般病症

桑菊茶

配方：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，而后去渣叶，插手小批白糖即成

成果：桑菊茶可散热清肺润喉，清肝明目，滋味香甜，对风热伤风也有必定疗效

参七茶

配方：西洋参，三七各5克,沸水泡服

成果：参七茶具备养阴益气，醒脑提防，减压的成果，能提升人体免疫力和巩固抵御力，尤其适当办事繁忙的白领饮用

香兰茶

配方：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一同放茶壶中，加毫升沸水，上盖闷5分钟，冷却待饮

成果：这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的影响，有助于警备中暑，适当风热伤风早期的患者，但阴虚火旺的患者不宜食用

陈皮茶

配方：将干陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用沸水突入，关上杯盖焖10分钟左右，而后去渣，放入小批白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好

成果：常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。但有干咳无痰、口干舌燥等病症的阴虚体质者不宜多食

中药应用结果等量齐观，应用前牢记遵从医嘱

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