昨晚，爱贝睿直播间邀请了两位特殊嘉宾：他们是一对心理学夫妻搭档，家有一娃，可谓「理论+实战」的完美配置。

——他们就是大家喜爱的爱贝睿明星讲师一嘉老师，和爱贝睿公号主笔罗植文老师。

在直播中，两位老师准备了满满的干货，从心理学角度畅谈父母养娃的常见误区，还分享了很多提升孩子五脑发育的小游戏。不少爸爸妈妈听完后意犹未尽，纷纷表示：还想再看一遍！

现在，勤奋的小爱已经整理出干货精华啦~快跟着小爱一起来回顾推荐的5个小游戏吧！（想回看视频的爸爸妈妈可以直接拉到文尾哦）

运动脑——精细动作小游戏

你知道吗？精细动作虽然只是个小运动，但是小运动却能促成大脑瓜。当你锻炼孩子的精细动作时，也就是在给他打造认知能力的基础。

脑科学研究发现，宝宝小时候的精细动作能力，可以在一定程度上预测他将来的认知能力。当我们玩精细动作游戏的时候，就相当于给大脑做了一次保健操。

能力锻炼：抓握能力

你需要：盒子1个（可用各种容器替代）、积木2～3块（可选择适合宝宝小手抓握的物品替代）

步骤1：清理一个活动空间

选择一个舒适的活动空间，将周边的尖硬物品清走。然后，让宝宝坐好，将积木、盒子分别放在他的两边。然后，让宝宝和你一起用手抓握积木并放进盒子里。

步骤2：吊车开始工作啦！

你可以一边给宝宝做示范一边引导：“你看我的手像不像大吊车，抓住积木然后运到盒子里！你的手像小吊车，你也来帮我运积木吧！轰隆隆，吊车开始工作啦！”

步骤3：两辆吊车一起开工

别忘了宝宝有两只小手哦。所以，在做示范动作的时候也一定要带他左抓抓，右抓抓，两手同时抓一抓。

为了保持宝宝的兴趣，你还可以提供更丰富的材料，比如乒乓球、瓶子盖等等。

你知道吗？抑制控制能力是孩子的注意力、记忆力等认知能力的助推器。抑制控制能力高，孩子能压制住各种干扰，把注意力集中在当下的事情上。抑制控制能力低，孩子不容易控制冲动，不容易集中注意力。

抑制控制能力发展的重要时期是人生的前6年，所以刚好就是孩子六岁前啊，这个能力是我们最需要去