教师是人类灵魂的工程师，是人类文明的传承者。而教师又是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，会身负多种职业病。值此第35个教师节来临之际，医院中药房的中药师们，为辛勤的园丁奉上最暖心的“一杯茶”。

清咽利嗓

桔梗5克、甘草10克

将桔梗、甘草打碎，用沸水冲泡半壶，盖闷15分钟左右即可。

利咽化痰，清热解毒

慢性咽炎者，症见咽喉疼痛，咽干不渴，痰液浓稠等。

胖大海2枚、生地12克、麦冬10克、木蝴蝶3克、甘草5克、冰糖30克

生地、麦冬剪碎，用沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右即可。

清肺利咽，滋阴生津

慢性咽炎者，症见声音嘶哑、咽痛干痒、干咳少痰、舌红少苔等。

护肝明目

银耳50、枸杞子15克，菊花10克，冰糖6克

用沸水冲泡1瓶，盖闷15分钟左右，代茶饮。

养肝明目

视物模糊、眼睛干涩，视觉疲劳者。

枸杞子10克，决明子5克、菊花5克，密蒙花5克

用沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，代茶饮。

清肝明目

视力模糊、目赤疼痛、分泌物多，视觉疲劳者。

益气养神

黄芪15克，党参15克、麦冬10克，五味子6克

上五味药研粗粉，用沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，代茶饮。

益气养阴，安神

气阴两虚型神经衰弱，症见头晕、气短喘促、神疲乏力等。

舒展筋骨

葛根15克、桂枝10克、白芍10克、大枣6克、生姜3片

上前3味药研粗粉，大枣掰开去核，生姜切碎，用沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，代茶饮。体格壮实、不宜汗出者，可加麻黄6克。

生津舒筋，升阳提神

头疼身痛，颈项腰背拘急、不舒展，恶风，嗜睡、易疲乏者；或风寒感冒无汗发热者。

（注：以上方药，请在中医师辨证论治下使用。）