一、刺五加

它是温和性的凉药，在生活中大家对刺五加还是比较熟悉的，但是很多人对刺五加叶就不太了解了。

作用功效：

内用：抗寒耐热，润肺强体、改善呼吸、预防感冒、增添骨髓、改善造血、对白血球减少、治疗失眠、有止咳、祛痰、提高免疫力，抗癌作用。

外用：针对伤口，止血、消炎。

注意事项：

1、出现了感冒发热等情况的病人暂时不宜服用。

2、、心脏病、肝病、风湿病、糖尿病、肾病等严重慢性病的患者，应避免服用。

二、海船（木蝴蝶、玉蝴蝶、千层纸）

但是今天我给大家介绍的却是一种植物，它既是药材又是一道美食。

民间称呼它叫“海船”

成熟果实籽（玉蝴蝶）的功效与作用：利咽润肺；疏肝和胃；敛疮生肌。主治咽痛喉痹；声音嘶哑；咳嗽；肝胃气痛；疮疡久溃不敛

树皮（木蝴蝶）的主要功效：清热利湿，消肿解毒。治传染性肝炎，膀胱炎，咽喉肿痛，湿疹，痈疮溃烂。

三、嘎喱啰（槟榔青）

它也是一道美食也是一种良药，民间傣族们可以做成很多种吃法，可以煮着吃、舂拌着吃、也可以生吃。

药用功效：镇心安神，清热解毒，止咳化痰，消肿止痛

主治：心慌心悸，咳喘，百日咳，睾丸肿痛，癣

食用；可以清咽利嗓，治口舌干燥，化痰、止咳。

四、水香菜

水香菜是云南独有的水上野菜，从海拔几百米到海拔近三千米的沼泽水池都可能找到它的踪迹。可以煮排骨，可以泡水喝，可以炒着吃，也可以生吃。

食用：主治食欲不佳、口舌干燥，化痰、止咳。

五：折耳根（鱼腥草）

主治尿疮，把它放在淡竹筒里煨熟。然后倒出捣烂用于敷恶疮、白秃。能散热毒肿痛，痔疮脱肛，疟疾、解氯物的毒。

这些都是傣家常见的家常菜，但很多人就只知道是一道菜，却不知道怎么使用才有药用价值。

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