真为70多岁自律的老爸点赞希望也能到你的鼓励他老人家会更幸福！让爸爸妈妈老得慢一点十年的温柔坚持终于起了作用爸爸从“自己的人生就这样”到如今觉得“人生还有很大想象力”践行易效能也不含糊他戒掉抽了一辈子的烟还早睡早起运动晚上从刷朋友圈到听书坚持吃营养餐打九种豆豆豆浆吃各种搭配的蔬菜把血糖恢复到正常还打算帮助更多人降血糖爸妈的变化和幸福是儿子的最大福报也祝福你的父母健康长寿幸福！


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