芽芽每次吃甜食，当妈的就会担心吃多了会长蛀牙，总会忍不住提醒芽芽少吃点。

看着芽芽眼巴巴地不敢多吃，芽妈也很无奈。

直到芽妈发现苹果和蔓越莓这两样东西虽然甜，但对口腔非常有利之后，芽芽的甜食就少了一些禁忌。

苹果中的有机酸和果酸质可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

而蔓越莓有抗菌作用，可以抑制口腔中的细菌。

苹果千层酸酸甜甜，妈妈们快学起来吧~

苹果千层

食材：配方奶50ml、苹果1个、低筋面粉40g、食用油10g、鸡蛋1个、蔓越莓碎10g

是否搭配主食：是

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

图文教程

1、鸡蛋磕入碗中，加入配方奶和食用油搅拌均匀

7、烤完取出后冷却一会儿，脱模撕掉硅油纸

8、用刀切成小块即可

芽妈觉得热的千层味道也不错，不过冷却的苹果千层没那么酸，更加符合宝宝的口味哦！

小贴士

蔓越莓本身的口味并不佳，所以我们生活中更常见的是各种加工过的产品，如果酱、果汁浓缩等，但这些产品为了改善口感一般都加了糖，所以在挑选这些产品的时候要更加注意量的问题。