文/刘鹏（山医院副主任医师）

不要忽略宝贝咽喉的问题

宝贝的咽喉不适，往往容易被爸爸妈妈忽视，视为小病，经常在家给宝贝用药自己治疗，所以常常演变成痼疾。所以，要重视预防和治疗宝贝的咽喉疾病，同时与治疗五脏六腑疾病同步进行，往往可以提高疗效，甚至截断病势发展。

1.咽喉肿痛

上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，可以改善和预防咽炎。

中药方：双花、麦冬、胖大海、生甘草等，开水冲泡频服。

功效：改善和预防咽喉肿痛。

2.咽炎

宝贝多易患咽喉炎，抵抗力日下，食欲亦下降，多动而貌似精力好。但体质差，稍凉或食发物即病，病亦难愈。初始多属急性，外感失治迁延反复可变成慢性。

内因：肺肾阴虚型咽炎

中药方：罗汉果半个，梨1个。将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

功效：清肺利咽，生津润燥。

外因：风寒外袭型咽炎

中药方：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。将桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

功效：解毒散寒，清利咽喉。

3.沙哑失音

喉痛，伴有声音嘶哑，以至不能出声，病变主要在肺系，而关系到肾，因肺脉通会庆，而肾脉挟舌本。

中医方：石膏30克(打碎先煎)，木蝴蝶15克，枯梗15克，蝉衣1.5克，浙贝15克，黄琴15克，前胡I0克，桑皮10克，薄荷10克，知母7克，甘草5克。

功效：清肺利窍化痰。

养护咽喉的5个日常调理

1.注意让宝贝休息，保暖，防止受冷，同时加强身体锻炼，增强体质。

2.小心防护，尤其是外出时应给宝贝戴上口罩等，房间内要保持空气流通。

3.注意通便，每日给宝贝喝杯淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4.不要让宝贝长时间讲话，安抚宝贝的情绪，避免大喊大叫。

5.多吃清热食物，如冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用。

TIPS：食疗法

●金橘：营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

●梨：有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或轻易腹泻宝贝，可以饮用温热的梨子汁。

●冰糖：性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的工效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

●核桃：具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。

====================

健康HOT

这一季，妈妈最需要了解哪些育儿健康知识？让我们来替你们筛选吧，原则有3：必须是最热点的、最实用的、最能解决问题的。

妈咪宝贝传媒是国内母婴传媒领导品牌，旗下出版《妈咪宝贝》《孕妈咪》两本月刊，专注于为孕及0-3母婴家庭提供育儿生活解决方案。订阅妈咪宝贝传媒官方







































北京看白癜风什么医院好
白癜风发病