伴随着开学日的到来

教师节也准备来啦

为了给广大教师表达祝福与关怀

参宝也带来了教师专属福利▼

感

恩

教

师

节

每周靓汤

嗓子是教师最重要的器官。下面给大家推荐几个适合教师群体食用的汤方茶饮。

杏仁猪肺汤

材料与做法：北杏20克、贝母10克、桑叶10克、枇杷叶10克、玉竹20克，猪瘦肉3两，猪肺2两，洗净一起煲汤或蒸汤1小时，然后加盐调味饮用。

川贝雪梨汤

材料与做法：川贝5克、桔梗5克、龙利叶5克、枇杷叶5克、桑叶5克、芦根5克、苦杏仁5克，雪梨一只（洗净切开）、一起煲水或蒸水30分钟，然后加蜂蜜或冰糖调味饮用。

三花茶

取白菊花、金银花、金莲花各2克，用开水泡服，每日一剂，也可加入少量玫瑰花。

*脾胃虚寒者如经常腹泻、腹部发凉、手脚发凉者不宜饮用。

玄麦甘桔饮

取玄参5克、麦冬3克、生甘草2克、桔梗3克、乌梅6克、木蝴蝶2克、罗汉果1个（切碎），用开水冲泡20～30分钟后饮用即可，可反复冲泡，至味淡为度。

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