夏天马上要到了，咱们保温杯里养生的枸杞可以考虑换一换了。随着生活节奏加快，工作压力加大，身边咽炎、嗓子不舒服的小伙伴也渐渐增多，老师、演员等是咽炎的好发人群，也是需要特别注意保护嗓子的。最近跟师学习过程中，遇到许多想要开些中药泡水喝的患者。今日收获一治疗咽炎、保护嗓子的小处方，需要的小伙伴可以用它把保温杯的枸杞换下来，处方记录如下：

金银花3g木蝴蝶3g夏枯草3g西青果3g

炙甘草3g

日一剂，代茶饮（泡水喝）

ps：单味中药生甘草泡水对慢性咽炎也有比较好的效果。亲身经历，当初咳嗽、咽喉痒一月余，忍无可忍后，最终向现实低头，求助于中药。刚开始用的胖大海泡水，结果泡了一周效果不明显。然后换成生甘草泡水，这样喝了四五天左右，未再有咽痒、咳嗽的症状。这是一次拿自己试药的经历，故记忆深刻。