《本草中华》系列可谓是我国中医药题材纪录片的拓荒之作，“以世间草木菁华为材，以中医理论积淀为引，以中华传统文化为骨，为中医药文化的前世今生留下影像史志”。

《本草中华》每集精心遴选四味药材，留给每样本草的登场时间仅七至十分钟，它们并非独立成篇，而是相辅相成，为引导观众参透篇目中的禅机而来。

在《轻重》一集中翩然而至的四味药材——药香、皂角米、木蝴蝶、自然铜，它们或轻如烟缕，或重如磐石，或灵动翩飞于木叶枝头，或沉埋积存于地底千尺。

它们在工业流水线迅速运转的现代社会，作为山林自然的馈赠寄居于山林，在日居月渚中完成功效的沉淀。草木虽轻，却能承山川河泽之重，载得起人间烟火、百姓喜忧。纪录片将细微本草喻作一杆称量世间万物的情怀之秤，在轻与重的概念幻化之间，本草顺乎天理、顺势而为的特性跃然于荧屏。

《本草中华》运用了以人文本的故事性手法，强调叙事过程中的个体视角，换言之，与中医药有关的“人”依旧占据着纪录片的核心位置，旨在从匠人的角度观察并叙事本草之道。

本片所涵盖的中医药从业者涵盖范围之广，是此前同类题材作品远远未能企及，既有祖祖辈辈以种植药材为生的药农，也有穿行在断壁孤山中的采药人，更有擅长加工药材的技艺传承人或药号掌柜。受访者身份的多样性，点明了中医药行当海纳百川的博大胸怀，更反衬出一味本草从深山走入寻常百姓家的不易，只有在匠人的悉心载重和慧眼甄选下，历经层层炮制加工的繁琐承续，本草才得以成为良药。

《本草中华》有意营造影像传播的拟态环境，身处这一时空，观众重新抒写了自我的感知体验，生活中的熟悉感与陌生感被倒置。芝麻、西瓜霜、银耳、白酒这些日常生活中为人所熟知的物象，却是人们最为陌生的中医良药，它们富含药用价值，其炮制方法更是集结了华夏先民的古老智慧，体现了中医药食同源的养生之法。

敬畏生命，是《本草中华》第二季给予浮华现世的启示，影像世界的中药材不再只有苦涩的滋味，而是融汇人间百味、久而回甘，以本草淡泊宁静的品格，指引身处工业社会乱流中的我们感恩生命、回馈自然。