陈伟大学本科会计专业毕业，葫芦岛农商行退休。多次在《葫芦岛晚报》《农商报》发表《减肥》《浓浓的亲情》《咏春》等散文、诗歌。业余交谊舞辅导老师。辽宁省毛体书法研究会葫芦岛分会会员，葫芦岛艺术家协会会员，葫芦岛美术家协会会员，葫芦岛工笔画学会会员，葫芦岛书法家协会会员。在葫芦岛市艺术博览会《艺术作品集》发表书画作品《马到成功》《花开富贵》《安居乐业》等，在葫芦岛市佛教协会庆祝建国70周年书画展发表作品《鸟语花香》。

舞动人生

文/陈伟

我30岁那年，因为胖，所以决定减肥。

老婆不但在饮食上绝对支持我，餐桌上一个肉丁不见之外，还在行动上大力帮助我，每晚吃完饭都陪我去公园走圈或跑步。折腾一个月有余，上称一称，妈呀，才减掉一公斤！效果相当的不好。

老婆突发奇想：跳舞去。对，跳交谊舞，活动量大，又有技术含量，连玩带减肥，搂草打兔子，算是上品良方。可是我俩都不会跳呀，经过筛选，择优选择一对在公园专职教舞的夫妻。男老师一米八高个子，大背头，帅气十足，女老师杨柳细腰，天生跳舞材料。

心动不如行动，我和老婆同时交了学费。跳交谊舞，需要两个人配合，不像“大家跳”一个人怎么跳都无所谓。刚开始，手脚不听使唤，听音乐踩点就忘记动作，做动作又踩不上点，觉得自己笨得像头猪。那时老师学员很多，一首舞曲要换两三个人，刚找到点感觉，换人了，着急也是干瞪眼。

单靠老师教不行。所谓师傅领进门，修行在个人。我和老婆不约而同地想到了网络。好家伙，上网一搜“交谊舞”，高手太多了。杨艺、伏宇军、夏斌盛等等老师的舞技深深地吸引着我俩的眼球。从此，我和老婆跟着视频一招一式地学，重点是杨艺老师的北京平四、慢三和慢四步。由于我和老婆白天上班没时间，都是利用晚上时间学，从公园学完到家，再打开电脑跟着视频学。学累了就休息一会，然后再看视频再练，常常到深夜。有时上床休息了，想起学过的某个舞步，我和老婆意见不统一，没说的，起床，重新打开电脑反复看几遍练几遍，弄懂为止。

通过网络视频的学习和公园教舞老师的手把手指导，我和老婆的舞技突飞猛进，由丑小鸭逐步变成了白天鹅，受到老师和学员们的一致赞誉。在老师忙不过来的时候，就让我俩帮忙带新来的学员。这样，即提高了自己，又帮助了别人，真的是一举两得。

转眼两个月过去了，我的脖子变长了，围在腰上的“游泳圈”也在一首首优美的舞曲中，悄无声息地消失了。减肥成功了，无疑给我带来了快乐和自信。我和老婆从此也迷上了交谊舞。我俩系统地学习了杨艺老师的北京平四：鸳鸯桥、牡丹花开、荷花转等30多个花样，慢三步：月亮舞步、放风筝、太阳造型等20多个花样，慢四步：双人探海，平沙落雁，十八相送等20多个组合花样。取得好成绩，但不能满足，我俩又一起拜师，学习国标舞。通过学习，基本掌握了国标舞中的“切克”“双分地”“双飞”等难度较大的动作。

如今，二十五年过去，功夫不负有心人。经过我俩刻苦学习和排练，在舞场里脱颖而出，成为佼佼者。自然地也成了业余交谊舞教师，桃李满园。

跳舞，不但舞出了健康、快乐，而且舞动了我的人生。

本期由南极光总社供稿

总编审：荷韵听雨

紫气东来.木蝴蝶出生于山西，在山东沃土上生活了三十多年的辽宁人。幼儿园保健医是我的职业。自幼只会读书，不会看书，只愿用声音彰显文字的魅力。系南极光平台朗诵团团长。年度被评为“金牌主播”。

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