明天又将面临大降温，来杯热茶暖暖身吧！

春节将至，想必大家都开始约着小伙伴聚餐了吧，可是伴随着饕餮盛宴的是饮酒和熬夜。都非常损伤肝脏，千万要小心了。

金华市中药饮片质控中心委员、主管中药师陈马兰向大家推荐两款适合日常自制泡饮的养生茶。

第一款茶，护肝茶的功效是养肝明目、清肝散结、清脂护肝，主要针对一些酒精肝、脂肪肝患者，以及肝火过旺者。制作方法也很简单，需要准备桑叶5克、枸杞10克、菊花5克、蒲公英5克、三七花5克、葛花3克，可将药材放入纱布包好，用开水反复冲泡直至无药味即可。

第二款养生茶是清喉利咽茶，功效是清热解毒、利咽消肿，适用于急性咽喉炎、咽喉肿痛、声音嘶哑患者。药材包括金银花5克、桔梗3克、生甘草5克、西青果3克、木蝴蝶1克。也是用开水反复冲泡饮用。

快把两款养生茶安利给周围的小伙伴吧！